http://abdallah.own0.com/feed/? المواضيع الأخيرة Fri, 19 Feb 2010 06:33:44 GMT 10 http://i14.servimg.com/u/f14/11/44/50/78/aaeiic10.jpg http://abdallah.own0.com/feed/? http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t197.htm mr.abdallah السلام عليكم ورحمة الله وبركاته • تدريب على الاستدعاء والإدراك والتعرف يُصادف المرء مواقف تستدعي منه أن يكون حاضر الذهن والقلب، ويحتاج فيها إلى أرقام أو أسماء يستدعيها فلا يجدها. - هل حدث وأن حُجبَت عنك درجة أو ترقيةٌ لأنك لم تكن على مستوى المنافسة؟ - هل تجد صعوبةً في الحديث عن عرض أسعار أو تذكُّر رقم أو معدل فائدة أو مكافآت؟ - هل يحدث أن يناديَك شخصٌ ما باسمك ولا تستطيع أن تتذكر اسمه؟ - هل يضيع وقتك في البحث عن الملفات والمفاتيح والمذكرات والنظارة؟ إذا كانت الإجابة بنعم على واحدة ... الايحاء وطرق النجاح Fri, 19 Feb 2010 06:33:44 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t197.htm#311 http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t197.htm http://abdallah.own0.com/montada-f3/topic-t196.htm mr.abdallah بسم الله الرحمن الرحيم ثرنا على الملك فاروق وقتلنا السادات فماذا بعد ؟ يعتقد معظم الناس أن حال البلد .. الوحيد الذي يتحكم فيها هو حاكمها فقط ولكن الناس لا يتعلمون من أخطائهم فنحن بعدما أخرجنا الحكم المملكي أصبحنا الآن نتحسر عليه .. وبعدما قتلنا السادات . أصبحنا نتحسر عليه أليست هذه دروس يجب علينا أن نتعلم منها أن الثورات .. وقتل الرؤساء .. لا يزيد البلد إلا خرابا بل من قتل الرئيس الراحل هو نفسه من يود قتل الرئيس الحالي ويود قتل الرئيس القادم حسنا . فماذا بعد ؟ هل هذا السيناريو ... المنتدى العام Fri, 19 Feb 2010 06:22:03 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f3/topic-t196.htm#310 http://abdallah.own0.com/montada-f3/topic-t196.htm http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t193.htm mr.abdallah هذا مضمون أو إختصار للبروتوكولات للإفادة ولمعرفة خطط اليهود ولتنبيه الناس .. وعليك أخي الكريم قبل أن تقرأ أن لكل بروتوكول يتبعه اليهود للسيطرة على عقول الناس له ضد من الكتاب أو السنة فأنا نقلته لكم حتى يكون لك حرية الإختيار بين الطريقين .. هل تتبع اليهود وتحقق مخطتاهم .. أم تتبع الرسول صلى الله عليه وسلم والصحابة رضوان الله عليهم وتتمسك بالنسة ؟ تعليقي سيكون بلون مختلف بين قوسين البروتوكولا الأول :- (ا) التسلط على الجوييم ( كل الأمم دون اليهود ) يكون بطريق العنف والإرهاب ، لا بالمجادلات ... المنتدى السياسي Wed, 30 Dec 2009 06:51:59 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t193.htm#305 http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t193.htm http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t195.htm mr.abdallah تكملة البروتوكولات البروتوكول الرابع :- (ا) الماسونية تخدمنا خدمة عمياء وهي ستار لنا نحتجب من وراءه نحن وأغراضنا وصور خططنا . ( وعلينا أن نعلم أنه كانت هناك جماعة صوفية شيعية كان يتحكم بها الماسونيون كان فيها جمال الدين الأفغاني .. ومحمد عبده .. وحسن البنا قبل إنشاء جماعة الإخوان المسلمين " إخوان الصفا " وقد ذكر الماسونيون في موقعهم الإلكتروني أنهم ساعدوا أحمد عرابي ومن بعده سعد زغلول ولا حول ولا قوة إلا بالله ) . (ب) إذا ساد الإيمان بالله فيمكن أن يحكم الشعب ويسير الشعب ... المنتدى السياسي Sat, 02 Jan 2010 03:53:40 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t195.htm#308 http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t195.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t194.htm mr.abdallah سلطة الخضار بالطريقة الإيرانية تتميز بتنوع الفيتامينات وفائدتها الكبيرة المقادير :- 1- 3 جزرات . 2- 3 خيارات . 3- 3 طماطمات . 4- قلب كرنبة ( قلب ملفوف ) . 5- سبع ورقات خس . 6- بصلة خضراء . خذ من دول واحدة بس 7- عصير ليمونة واحدة . 8- معلقة صغيرة ملح . 9- معلقة صغيرة فلفل أسود . 10- معلقة كبيرة ( معلقة طعام ) مايونيز . طريقة النحضير :- 1- تغسل الخضروات جيدا :- * ويبشر الجزر . * تزيل ورق وعروق الكرنبة الكاملة حتى يتبقى القلب الأبيض وتأخذ ورق القلب . 2- التحضير :- * ... منتدى المطبخ والأكلات Sat, 02 Jan 2010 03:16:03 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t194.htm#307 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t194.htm http://abdallah.own0.com/montada-f33/topic-t191.htm abdallah مرحباا انا عندي منتدى اسمو منتديات عشاق برشلونة و هو مجاني و هاي الرابط http://barcelona4ever.alafdal.net و هاض المنتدى بدي اياك تزبطو اذا ما في عندك مانع و بدي اياك تعتبرو زي منتدياك هاض فاذا انت موافق ردلي خبر و اذا لا خلص وهون ما بدي احكي شو كلمة سر الادارة الا برسالة خاصة بيني و بينك وشكرا. الاشهار والاعلان مجانا Mon, 28 Dec 2009 18:03:18 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f33/topic-t191.htm#299 http://abdallah.own0.com/montada-f33/topic-t191.htm http://abdallah.own0.com/montada-f1/topic-t85.htm mr.abdallah بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين أما بعد :- سأذكر 10 أشياء من الأشياء التي قالها الرسول وحدثت فعلا ( علامات الساعة الصغرى ) أرجو أن تستفادوا 1- ظهور القرآنيين :- 8946 - ألا هل عسى رجل يبلغه الحديث عني وهو متكئ على أريكته ، فيقول : بيننا وبينكم كتاب الله ، فما وجدنا فيه حلالا استحللناه ، وما وجدنا فيه حراما حرمناه ، وإن ما حرم رسول الله صلى الله عليه وسلم كما حرم الله الراوي: المقدام بن معد يكرب - خلاصة ... المنتدى الاسلامي Sun, 20 Apr 2008 05:44:32 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f1/topic-t85.htm#115 http://abdallah.own0.com/montada-f1/topic-t85.htm http://abdallah.own0.com/montada-f2/topic-t192.htm mr.abdallah نصيحة تشيكية بالختان لتجنب الأمراض أسامة عباس-براغ أكدت دراسة تشيكية أعدها الطبيب الجراح ياروسلاف لودا أن ختان الذكور ضروري ويعود على صاحبه بالفوائد الصحية مثل تجنب السرطان في بعض الحالات وكذلك تجنيب شريكة الحياة بعض الأمراض المزمنة. وفي حديث خصه للجزيرة نت قال الطبيب التشيكي لودا إن نتائج البحث قد خلصت إلى أنه من أجل حياة صحية أفضل للرجل والمرأة فإن عملية الختان للعضو الذكري في عمر ما بعد السنتين ضرورية ومفيدة صحيا. ياروسلاف لودا: الختان ضروري من أجل حياة صحية أفضل للرجل والمرأة ... الاعجاز العلمي Tue, 29 Dec 2009 16:23:41 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f2/topic-t192.htm#300 http://abdallah.own0.com/montada-f2/topic-t192.htm http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t45.htm mr.abdallah التنويم المغنطيسى Hypno كلمة يونانية تعني النوم Hypnotism / Hypnotic / Hypnotist كلمات استخدمت للمرة الأولى من قبل J . Braid فى عام 1843 في كتابه Neurology. ويعود استخدام التنويم المغناطيسى فى ميدان العلاج النفسى الى الألمانى ميسمر Franz Mesmer الذى رسخ نظرية التنويم الغناطيسى العلاجى ، وأسماه Magnetisme Animal اى المغناطيسية الحيوانية تعريف التنويم المغناطيسى : لا يوجد طريقة عالمية متعارف عليها في تعريف التنويم ، يرى يكون العقل الواعي معطلا لكن العقل الباطن مستيقظا هو حالة متغيرة ... الايحاء وطرق النجاح Fri, 11 Jan 2008 16:58:41 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t45.htm#49 http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t45.htm http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t10.htm mr.abdallah السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أحضر لكم اليوم موضوع ( غير شخصيتك للأفضل ) ان شاء الله يفيدكم أولا يجب توافر ما يلي :- 1- قوة الارادة . 2- الرغبة القوية بالتغير للافضل . 3- عدم الياس . 4- المداومة على تذكر هذه الطريقه . والآن ارسم لنفسك شخصية جديدة مثل الشخصية القديمة ___________ الشخصية الجديدة دائما قلقه ومتعبها القلق ___________ دائما مطمئنه تتاثر بالكلام والنقد الجارح __________تتعامل مع النقد بكل هداوة وتركيز دائمة الشكوك بالاخرين ... الايحاء وطرق النجاح Fri, 03 Aug 2007 16:15:08 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t10.htm#11 http://abdallah.own0.com/montada-f18/topic-t10.htm http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t2.htm mr.abdallah

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه لعبة نعد فيها الى ما لا نهاية بدون توقف
وأنا أبتدى
1

]]> منتدى الألعاب الفكاهية Wed, 01 Aug 2007 08:32:37 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t2.htm#2 http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t2.htm http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t189.htm mr.abdallah بسم الله الرحمن الرحيم قد قرأت إختصار لبروتوكولات حكماء صهيون فوجدت أن خطط اليهود تسير كما يريدون ولا حول ولا قوة إلا بالله .. وأنا أردت أن أنقل لكم من النقاط ما يدحض الخوارج والثوريين من مختلف الطوائف والأديان بصورة عامة . ما نقلته لكم من البروتوكولات :- (ا) الحرية السياسية إنما هي مجرد فكرة لأنه ليس لها واقع حقيقي .. وهي الطعم في الشرك تطبق حيث تدعوا الضرورة لجذب العامة والجماهير حتى يمكن أن نسحق المناوئين لنا . (ب) إذا ما سبح الرجال الذين تحسبهم من الطليعة في غمرة الجماهير المؤلفة من ... المنتدى السياسي Mon, 28 Dec 2009 04:01:15 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t189.htm#290 http://abdallah.own0.com/montada-f38/topic-t189.htm http://abdallah.own0.com/montada-f3/topic-t190.htm mr.abdallah بسم الله الرحمن الرحيم أولا : التوحد :- التوحد هو الإتفاق على عقيدة واحدة بدون أي تناقضات عقائدية بين الطرفين وهو طبعا درجة أعلى من التعايش بكثير والتوحد يجب أن يكون على عقيدة حقة .. وهو حب وإنسجام بين أطرافه مثلما يجب أن يكون المسلمين كالجسد الواحد .. ولكن لماذا المسلمين ليس كالجسد الواحد فالإجابة بسيطة وهو لأختلافهم العقائدي فهناك المتصوفة والمتشيعة والمتفلسفة والمتسلفة والمتأخونة والحل هو أن يعتقد كل هذه المذاهب العقيدة الصافية ويتوحدوا عليها . أما التعايش :- فهو يكون بين أصحاب ... المنتدى العام Mon, 28 Dec 2009 04:49:18 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f3/topic-t190.htm#291 http://abdallah.own0.com/montada-f3/topic-t190.htm http://abdallah.own0.com/montada-f30/topic-t188.htm abdallah + ---- - منتدى الديكور وكيفية جعل المنزل أجمل Sun, 27 Dec 2009 19:29:26 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f30/topic-t188.htm#288 http://abdallah.own0.com/montada-f30/topic-t188.htm http://abdallah.own0.com/montada-f30/topic-t187.htm abdallah 1) تعتبر غرفة النوم الرئيسية أهم غرفة على الإطلاق في المسكن و ينبغي ألا تقل مساحتها عن 25% من مساحة الدور الأول وأن تكون مقسمة الى غرفة نوم وجلسة و غرفة ملابس و حمام رئيسي وأن يكون الحمام الرئيسي وغرفة الملابس منفصلين عن غرفة النوم والجلسة بفاصل قد يكون ممر أو جدار. 2) الموكيت أو الباركيه الخشبي هما الخياران الأنسب لأرضية غرفة النوم نظرا لتميزهما بالدفء المطلوب لغرف النوم. 3) ينبغي الحرص على موقع السرير بالنسبة الى الباب بحيث لا ينكشف السرير عند فتح باب غرفة النوم. 4) عند تصميم ... منتدى الديكور وكيفية جعل المنزل أجمل Sun, 27 Dec 2009 19:27:26 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f30/topic-t187.htm#287 http://abdallah.own0.com/montada-f30/topic-t187.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t186.htm abdallah شيخ المحشي بالبذنجان (بجد برمت على صورة ما لقيت تخيلوها انتو بقا ) الاكلة دي لذيذة اوي يمكن تستغربوها لأنها بتتعمل باللبن الذبادي بس صدقوني طعهما يجنن وكتير خفيفة... المقادير - كيلو بذنجان - 2 كيلو لبن ذبادي - ملعقتين نشا -بيضة - نص راس توم مهروس - نعنع يابس ملعقة كبيرة - نص كيلو لحمة مفرومة - مكسرات. الطريقة.. - قطعي البذنجان لقطع مكعبات وملحيهم وحيطهم شوية على جنب.. على نار هادية حطي اللبن الذبادي وحركيه كويس مع النشا والبيضة لحد ما يغلي..سقطي بقا البذنجان وسبيهم يغلو ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:24:21 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t186.htm#286 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t186.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t185.htm abdallah الفتوش لو تعرفو الفتوش ده سموه ليه هيك؟؟ لأنه في كتير خضروات والكل بيفتش على الخضروات الي فيه ليعرفها...ما تفكرو الفنكوش ده اسمه فتوشششششششششش.... الفتوش متل التبولة يعني اذا ما انوجدت التبولة بينوجد الفتوش وفي القرى اللبنانية بيعملو حد اكلة اسمها( المجدرة) رح اعلمكم عليها بعيدن..انما اهل المدن بياكلو كسلطة لذيذة وطيبة.... المقادير - خس وسط الحجم - 2 باقة بقدونس - باقة نعنع - 5 حبات فجل - بصلتين - 5 خيارات متوسطة الحجم - 5 طماطم متوسطة الحجم - عصير الرمان 3 ملاعق كبار ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:23:27 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t185.htm#285 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t185.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t184.htm abdallah السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفلافل المقادير: 1 كوب فول مقشور 2/1 كوب برغل 5 بصلات 2/1 كوب بقدونس مفروم ناعماً 2/1 كوب حمص 3 رؤوس ثوم 2/1 باقة كزبرة خضراء ملح وبهار حسب الرغبة 2 ملعقة طعام دقيق 2/1 ملعقة كزبرة يابسة 2/1 ملعقة شطة وفلفل أسود 1/2 ملعقة كمون ناعم وكربونات 3 ملاعق BP وزيت الطريقة: ينقع الفول والحمص في الماء مدة 12 ساعة وينقع البرغل ساعة واحدة فقط ثم يصفى الحمص والفول والبرغل من الماء. يفرم البصل والثوم جيداً ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:20:44 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t184.htm#284 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t184.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t183.htm abdallah المقادير: نصف ملعقة شاي دارسين نصف ملعقة شاي فلفل أسود كيلو لحم بقري بصله واحدة ملعقتا شاي ملح نصف ملعقة شاي بهار كيلو برغل اسمر ناعم زيت للتحمير للحشو: سبع بصلات مقطعة الى قطع صغيرة كيلو لحم مفروم نصف ملعقة شاي كزبرة أو بهار نصف ملعقة شاي فلفل اسود نصف ملعقة شاي دارسين ملعقة شاي ملح زيت للتحمير كوب صنوبر محمر الطريقة: يُفرم اللحم فرما ناعما بمطحنة اللحم وتضاف اليها البصله المفرومه ينقى البرغل ويصفى ثم يضاف مع البهار الى اللحم ويعجن جيدا يفرم ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:19:55 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t183.htm#283 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t183.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t182.htm abdallah السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البقلاوه الطيبه بيدون شك الف صحه وعافيه على البكم جميعا http://www.lebanon.com/seasweet/aa15.jpg 1 كيلو دقيق أو طحين أبيض فاخر. 2 ملعقة صغيرة من الملح. 2 ملعقة طعام زيت ذرة. 500 غرام من النشاء. 500 غرام من السمن. 500 غرام من البندق. ماء لتذويب النشاء. الطريقة ـ لتحضير العجينة ينخل الدقيق والملح في وعاء عميق ويضاف الزيت ويخلط ثم يسكب الماء على الخليط تدريجياً وبكمية قليلة حتى تصبح العجينة متجانسة. ـ تلف العجينة بشكل دائري وتترك حوالي ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:18:49 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t182.htm#282 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t182.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t181.htm abdallah الكمية تكفي: 7 أشخاص وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 45 دقيقة المقادير: 1 كيلو أرز طويل الحبة 5 كوب شوربة ملح وفلفل أسود 1 م ص قرفة مطحونة (وممكن إضافة عودين قرفة خشب مع المطحون) 1 م ص قرنفل مطحون 3 م ص حبهان 1 بصلة مفرومة 2 م ك صلصة طماطم 1/2 كوب زيت ذرة التحضير: 1- يتم عمل الصلصة بوضع البصلة في الزيت على النار حتى يصبح لونها ورديا ثم تضاف الصلصة وتقلب على نار هادئة حتى تتسبك ( ينفصل الزيت عن الصلصة). 2- يغسل الأرز جيدا. الطبخ: 1- تضاف الشوربة الساخنة إلى ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:17:59 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t181.htm#281 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t181.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t180.htm abdallah المسخن لتراث..... كلمة يعتبرها العض عادية أما العض الآخر فيحصرها في نقاط صغيره لا تمثل معناها الحقيقي ككل ... فالبعض يحصرها بالعادات والتقاليد ... وآخرون يعتبرونها أزياء شعبية .......... إلخ لكننا كفلسطينيين .... ونتيجة للظروف التي مرت بنا وويلات الغربة .... تمسكنا بأقل القليل من تراثنا.... حتى على مستوى الأكلات الشعبية ........ ويبقى" المسخــــــــــــــــــــــــن" من أهم الأكلات التي تعبر عنا كفلسطينيين سيما ... وأن من أهم مكوناته .... زيت الزيتون ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:16:34 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t180.htm#280 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t180.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t179.htm abdallah المقادير: اوقيتان و نصف من الدقيق ربع ملعقة من الخميرة الافرنجية ملعقة ملح صغيرة ماء للعجن - للحشوة : اوقية و ربع لحمة مفرومة ناعما جدا راس بصل ملح بهار - للطهي : نصف راس ثوم لبن ناشف او لبن طازج سمنه حبتان بندورة اختياري الطريقة: - طريقة العجن: - نخلي الدقيق و رشي عليه الملح ثم اذيبي الخميرة بفنجان ماء و اعجني استمري في اضافة الماء و العجن حتى تصبح لديك عجينة جامدة قابلة للرق ثم اتركيها ربع ساعة حتى تتخمر . - قشري البصل و افرمية ناعما ثم رشي عليه ملح ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:13:22 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t179.htm#279 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t179.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t178.htm abdallah الخطأالاول من الخطأ استخدام كمية كبيرة من الماء في عملية سلق الخضراوات لأنها تفقدفيتاميناتها في الماء .. ولذا يجب استعمال أقل كمية ممكنة من الماء الخطأالثانى من الخطأ تقطيع الخضراوات قطعًا صغيرة قبل طهيها بمدة .. لأنها تفقد بهذا جزءاًمن الفيتامينات وعصارتها أثناء الطهي.. ولذا يجب أن تقطع قطعًا كبيرة وقبل الطهي مباشرة . الخطأالثالث من الخطأ نقع الخضراوات والفاكهة في الماء لمدةطويلة ، لأن هذا يساعد في تحلل بعض الفيتامينات وفقدها في الماء . الخطأالرابع من الخطأ ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:11:34 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t178.htm#278 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t178.htm http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t177.htm abdallah نصائح هامه للمطبخ هذه مجموعه من الافكار المجربه والمفيده للطباخه الماهرة لتدارك مطبات ومشكلات الطبخ : * للحصول على قشره ذهبيه لذيذة الطعم على سطح الكيك يمكنك نثر قليل من الحليب المجفف على وجه القالب قبل ادخاله للفرن. * في حاله زياده كمية التوابل في الطعام يمكنك اضافة بعض اللبن الزبادي مما يكسر حده طعم التوابل. * اذا قمت بنخل الدقيق مرتين اواكثر فانك بذلك تحصلين على كيكه هشه بدرجه كبيره. * لحفظ انواع الجبن المختلفة لفترة طويله دون ان يصيبها العفن ضعي في العلبه قطعتي سكر . ... منتدى المطبخ والأكلات Sun, 27 Dec 2009 19:10:42 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t177.htm#277 http://abdallah.own0.com/montada-f31/topic-t177.htm http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t176.htm abdallah الجري من أفضل الطرق لإنقاص الوزن لأنه يستهلك طاقة أكثر من أي من النشاطات والتمارين يساعد الجري على رفع الروح المعنوية وذلك لرضاك عن نفسك وجسمك وكذلك يساعد على التخلص من الإرهاق وضغوط الحياة اليومية. يساعد الجري مثل بقية التمارين الرياضية التي تحرق الأكسجين في تحسين اللياقة البدنية وبالتالي الصحة العامة ويجعل الحياة اكثر نشاطاً وسعادة. الخطوات الأولى للجري التسخين: هو الخطوة الأولى لأي تمرين رياضي حيث يساعد الجسم على الاستعداد للتمرين ويزيد من سرعة تدفق الدم والتنفس ويزيد من حرارة ... منتدى صحة العضلات والتمارين الرياضية Sun, 27 Dec 2009 18:55:53 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t176.htm#276 http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t176.htm http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t175.htm abdallah القفز بالزانة هي إحدى رياضات ألعاب القوى و هو مشتق من الجمباز, و في هذا النوع الصعب من رياضة القفز, يبدأ المتسابق باندفاع سريع جدا ، و هو يحمل في يده زانة طويلة, وعندما يصل إلى الصاري يغرز الزانة في الأرض على شكل ركيزة، ويحول سرعته إلى قوة صعود, بأن يشد عضلاته فوق الزانة ، و في نفس الوقت يطوح بساقين في الهواء, لكي يرتفع فوق الحاجز, و بمجرد أن يتخطاه يترك الزانة من يده, و يجب أن تسقط خلفه, وإذا تسبب المتسابق في اسقاط الحاجز, تعتبر محاولة لاغية, هذا والزانة الأكثر استخداما مصنوعة من الألياف ... منتدى صحة العضلات والتمارين الرياضية Sun, 27 Dec 2009 18:54:06 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t175.htm#275 http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t175.htm http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t174.htm abdallah القفز العالي أو الوثب العالي و يقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة . ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري . و هي رياضة تعتمد على الفن البحت ، و يتطلب تدريبا طويلا و شاقا ، و إلى أوائل القرن 20 ، كان الرياضيون يقفزون و أجسامهم معتدلة ، كما يفعل الأطفال ، و في عام 1912 ابتكر الأمريكي جورج ... منتدى صحة العضلات والتمارين الرياضية Sun, 27 Dec 2009 18:52:21 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t174.htm#274 http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t174.htm http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t173.htm abdallah كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding) رياضة أو لعبة رياضية غير معترف بها من قبل اللجنة الأوليمبية الدولية. وهي من ضمن عدة رياضات منضوية تحت لواء رابطة الألعاب العالمية الدولية (International World Games Association). ومن هذه الألعاب البولينج والبلياردو والآيكيدو والكانوي وكرة اليدوالهوكيوالكاراتيهوالرجبي والسكواش والسومو والتزلج على الماء [1]. مبدأ هذه الرياضة كمسابقة هو استعراض عضلات الجسم البشري وفق قواعد معينة تمنح عليها نقاط يأخذ على أساسها المشتركون في مسابقاتها ترتيبهم النهائي تنازلياً ... منتدى صحة العضلات والتمارين الرياضية Sun, 27 Dec 2009 18:49:55 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t173.htm#273 http://abdallah.own0.com/montada-f34/topic-t173.htm http://abdallah.own0.com/montada-f29/topic-t119.htm mr.abdallah خمس كلمات احذر ان تقولها لطفلك بسم الله الرحمن الرحيم أمام طفلك،،خمس كلمات احذر ان تقولها لطفلك ... هناك الكثير من الكلام والحديث الذي يجب أن ينتهي الناس من قوله أمام الطفل . ... خمسة أنواع من الكلام لا ينبغي أن يقال للطفل أو أمامه... 1-أنت غبي:- لا تقل هذه الكلمة له أبداً ، فذلك ينقص من شأنه أمام أقرانه، ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه حول هذه الكلمة. 2- كلمات السب أو اللعن:- لا تقل ذلك أمامه ، ولا تشتم أحدا أمامه ، فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية مهزوزة غير محترمة. 3- ... منتدى الطفل Thu, 30 Oct 2008 15:21:11 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f29/topic-t119.htm#173 http://abdallah.own0.com/montada-f29/topic-t119.htm http://abdallah.own0.com/montada-f1/topic-t136.htm abdallah عثمان بن عفان (23 - 35 هـ/ 643- 655م )ثالث الخلفاء الراشدين، وهو أحد العشرة المبشرين بالجنة، ومن السابقين إلى الإسلام. وكنيته ذو النورين. وقد لقب بذلك لأنه تزوج أثنتين من بنات الرسول : رقية ثم بعد و فاتها أم كلثوم. نسبه أبوه : عفان بن أبي العاص بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرّة بن كعب بن لؤي بن غالب‏ بن فهر بن مالك بن النضر بن كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان.‏ وعفـّان هو ابن عم الصحابي الجليل أبي سفيان بن حرب لحاً. يلتقي نسبه مع ... المنتدى الاسلامي Sat, 26 Dec 2009 16:36:34 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f1/topic-t136.htm#194 http://abdallah.own0.com/montada-f1/topic-t136.htm http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t97.htm عبود ]]> صور متنوعة Fri, 27 Jun 2008 16:25:40 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t97.htm#138 http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t97.htm http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t98.htm عبود ]]> صور متنوعة Fri, 27 Jun 2008 16:28:27 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t98.htm#139 http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t98.htm http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t99.htm مسويهـ ضجهـ السلام عليكمـ ورحمته وبركاته شوفوا هذي صور بيوت مدري وشلون بنوها... تقدرون تقولون أنها من عجايب الدنيا تبوووووووووووووووووووووون تشوفونها نزلوا 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 بعد شويه بس 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 خلاص شكلكم عصبتوا بس تحملوا وصبروا علشان يعطيكم ربي أجر.. أحمدوا ربكم أن عندكم وحده تحاول تزيد من حسناتكمـ... 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 خلاص ... صور متنوعة Sat, 18 Oct 2008 19:58:20 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t99.htm#143 http://abdallah.own0.com/montada-f26/topic-t99.htm http://abdallah.own0.com/montada-f17/topic-t64.htm عبود سعودي يبني مجسم للكعبة المشرفة في استراحته !! | صـــور | السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهــ قبضت شرطه وهيئه الامر بالمعروف وامارة مدينه حائل على سعودى بنى فى استراحته فى قرية سميراء احد القرى التابعه لمدينة حائل مجسم للكعبه الشريفه من الحجر والاسمنت وايضا بنى الصفاء والمروة وحول القبله فى اتجاه القدس وكتب الايات القرانيه واسماء الله الحسنى على الجدران وكتب طلاسم غير مفهومه على بعض الجدران وبعد القبض عليه والكشف عليه اتضح انه مريض نفسيا وادعى جيرانه انه كان يقوم بتحصير الجن داخل ... منتدى العجائب والغرائب Wed, 09 Apr 2008 23:25:21 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f17/topic-t64.htm#90 http://abdallah.own0.com/montada-f17/topic-t64.htm http://abdallah.own0.com/montada-f17/topic-t65.htm عبود بسم الله الرحمن الرحيم [b]اليوم حبايبي..." رح ناخذكم الملاهي... اللي يبغى يجي يرفع يده!!! نشوف الصور أول بعدين قرروا!! هااااااااا؟؟؟ مين بيجي؟؟ [/b] منتدى العجائب والغرائب Wed, 09 Apr 2008 23:30:10 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f17/topic-t65.htm#91 http://abdallah.own0.com/montada-f17/topic-t65.htm http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t75.htm عبود ]]> صور الكارتون Thu, 10 Apr 2008 10:06:16 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t75.htm#101 http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t75.htm http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t76.htm عبود ]]> صور الكارتون Thu, 10 Apr 2008 10:06:39 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t76.htm#102 http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t76.htm http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t79.htm عبود ]]> صور الكارتون Thu, 10 Apr 2008 10:08:15 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t79.htm#105 http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t79.htm http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t81.htm عبود صور الكارتون Thu, 10 Apr 2008 10:18:02 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t81.htm#107 http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t81.htm http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t82.htm عبود أتمنى أن تعجبكم الصور أنتظر ردودكم أخوكم عبود صور الكارتون Thu, 10 Apr 2008 10:19:43 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t82.htm#108 http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t82.htm http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t25.htm mr.abdallah ميكى بطوط ميمي دنجل بندق جماعي آسف لم يسمح لى الوقت باضافة المزيد سأضع المزيد في وقت آخر وشكرا صور الكارتون Thu, 15 Nov 2007 18:52:49 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t25.htm#26 http://abdallah.own0.com/montada-f28/topic-t25.htm http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t171.htm abdallah هههههههههههههههههههههه أضحك للدنيا تضحك لك من طرائف جحا .. اصطحب أحمقان وبينما هما يمشيان في الطريق يوما قال أحدهما للآخر تعال نتمنى . فقال الأول أتمنى ان يكون لي قطيع من الغنم عدده 1000 وقال الآخر اتمنى أن يكون لي قطيع من الذئاب عدده 1000 ليأكل أغنامك ، فغضب الأول وشتمه ثم تضاربا ، مر جحا وسألهما فحكيا له قصتهما وكان جحا يحمل قدرين مملوءين بالعسل فأنزل القدرين وكبهما على الأرض وقال لهما اراق الله دمي مثل هذا العسل إن لم تكونا أحمقين كان جحا يملك عشرة حمير فركب على واحد فعد الباقي ... المنتدى الفكاهي Sat, 26 Dec 2009 18:33:34 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t171.htm#255 http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t171.htm http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t170.htm abdallah
الطيار اعلن عن حالة الطوارئ

ولازم 3 اشخاص يضحوا بنفسهم ويقفزوا
كرمال البقية

وقف شخص امريكي وقال :
باسمي واسم الشعب الامريكي والرأسمالية والحريات اضحي بنفسي وقفز

ووقف شخص روسي وقال :
باسمي واسم الشعب الروسي والاشتراكية والثورة اضحي بنفسي وقفز

ووقف اخيرا الخليلي وقال :
باسمي واسم الشعب العربي والاخوة والشرف العربي ورابطة الدم
اضحي بأخي السوداني .........]]> المنتدى الفكاهي Sat, 26 Dec 2009 18:32:50 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t170.htm#254 http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t170.htm http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t169.htm abdallah [واحد قروي .. ركب مع تكسي، ركب زوجته قدام علشان السواق ما يناظرها بالمراية ---------------------------------------------------- شباب يدرسون في امريكا..... مات ابو واحد منهم واحتاروا كيف يعلمونه ..... واحد منهم جلف قال : انا اعلمه .... راح للي مات ابوه ..... وقال له : متى آخر مرة شفت ابوك ؟ قال : قبل شهرين ..... قال الجلف : ثاني ------------------------------------------------------- -- أحول...... سجل في الجيش ...... حطوه في قسم القصف العشوائي --------------------------------------------------------- اثنين ساكنين ... المنتدى الفكاهي Sat, 26 Dec 2009 18:31:55 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t169.htm#253 http://abdallah.own0.com/montada-f15/topic-t169.htm http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t168.htm abdallah عندي الكم لعبة جديدة حبيت انا نلعبها عشان نقوي لغتنا العربية ....وهاي اللعبة هية ( عبارة أبجدية ) واللعبة رح نلعبها متل هيك :: أنا ببلش بأول حرف من الحروف الأبجدية واللي بيجي بعدي بحط الحرف التاني واللي بعده ........ واللي بوصل حرف الياء بيكتب عبارة بيبعتاها لأي حدا بدو اياه (ومش لازم يكون عضو) ومساعدة للي مو حافظ الأحرف الأبجدية : ( ا , ب , ت , ث , ج , ح , خ , د , ذ , ر , ز , س , ش , ص , ض , ط , ظ , ع , غ , ف , ق , ك , ل , م , ن , هه , و , ي ) وبتمنى انه ما حدا يطلع على الأحرف ... منتدى الألعاب الفكاهية Sat, 26 Dec 2009 18:27:19 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t168.htm#252 http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t168.htm http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t167.htm abdallah هاي لعبة جديدة اسمها هل تعلم يعني كل واحد بكتب متل هيك


هل تعلمين بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن
والي وراه بحكي اذا بعرف ولا لا


بس مايكون طويل منها منتسلى ومنها منستفيد]]> منتدى الألعاب الفكاهية Sat, 26 Dec 2009 18:25:17 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t167.htm#251 http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t167.htm http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t166.htm abdallah كمان لعبة جديدة ....ورح تكون كلمة مخربشة وانتوا بدكم ترتبوها وبكتب
جمبها مساعدة صغيرة وبسيطة عن هاي الكلمة -اذا كانت الكلمة صعبة كتير-
مثال : ي ر و ت م ك ب ( جهاز إلكتروني )
واللي بيجي بعدي برتب الكلمة وبيكتب كمبيوتر وبيكتب كلمة جديدة ومخربشة .........

أظن كلكم بتعرفوها ويلا نبلش بتمنى اشوف مساهمات كتيرة ..............



ل م ب و ا ي (اشي صغير كتير وووو........... كتير سهلة)]]> منتدى الألعاب الفكاهية Sat, 26 Dec 2009 18:23:40 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t166.htm#250 http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t166.htm http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t165.htm abdallah انا اليوم بدي اشوف شطارتكم في هاي اللعبة مما لا شك فيه كثرة استخدامنا للأمثال والقلـة منا يحفظون الكثير من الأمثال وفي هذه اللعبــة نحاول جاهدين أكمال الأمثال .. منها لعبــة للتسلــية ومنها للفائدة .. محاولين كتابة اكبر قدر ممكن من الأمثال .. اللعبـة كالتالي .. ساكتب مثل ناقص ... والعضو اللي بعدي يكملــه .... اذا كمله بشكل صحيح .... يبدأ هو نفسه يكتب مثل ناقص للعضو اللي بعده .. أنا رح ابدا : البيت ضيق وال ................................................. ... منتدى الألعاب الفكاهية Sat, 26 Dec 2009 18:22:28 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t165.htm#249 http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t165.htm http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t164.htm abdallah السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

جيتلكم لعبة نصف كلمة واللي بعدك يكمل الكلمة :

اللعبه هي مثلاً أكتب نص كلمة او حرفين من كلمة واللي بعدي يكمل الكلمة
مثلا انا اكتب( بر )
واللي بعدي يكتب ( برتقاله) ويكتب نص كلمه أو حرفين

فهمتوها؟؟

أتمنى أن تعجبكم

انا راح اكتب اول شيء

(حل..)
]]> منتدى الألعاب الفكاهية Sat, 26 Dec 2009 18:20:29 GMT http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t164.htm#248 http://abdallah.own0.com/montada-f13/topic-t164.htm